VERİMLİ DERS ÇALIŞMA TEKNİKLERİ

Çok sayıda öğrenci, ne yaparlarsa yapsınlar bir türlü çalışmaya başlayamadıklarını ya da çalışmaya başlasalar bile kısa bir süre sonra dikkatlerinin dağıldığını sık sık dile getiriyor. Çoğu öğrenci ise, çalıştığı halde başarılı olamadığından, ne kadar çalışırsa çalışsın bir türlü istediği başarıya ulaşamadığından yakınıyor.

Siz de bu tür sıkıntılar ve kaygılar yaşıyorsanız gelin birlikte üstesinden gelmeye çalışalım. Burada en yaygın olan “yanlış çalışma alışkanlıklarından” ayrıntılı olarak söz ederek sizlere yardımcı olacak ipuçları vermeye çalışacağız…

KENDİNİZE ULAŞILABİLİR BİR AMAÇ BELİRLEYİN…

BİR PROGRAM YAPIN VE BU PROGRAM;

Bir öğrencinin verimli ders çalışmak için zihinsel, bedensel, fizyolojik ve mekânsal hazırlıklarınızın tama olması gerekir.

* Beslenmenize dikkat edin.

* Dinamik ve zinde olun.

* Stres ve gerginlikten kurtulun.

* Doğru nefes egzersizlerini unutmayın.

* Uygun vücut pozisyonu ve rahat oturacağınız mekanı belirleyin.

Yanlış çalışma alışkanlıkları olarak bilinen alışkanlıklar genelikle şunlardır:

* Amaçsız çalışma

* Plansız ve programsız çalışma

* Evin değişik yerlerinde çalışma

* Yatarak, uzanarak çalışma

* Tv karşısında ya da müzikle çalışma

* Ezberleyerek öğrenmeye çalışma

* Kaynaklardan yararlanmama

* Derslerle ilgili yerleşmiş önyargılara sahip olma

Ders çalışma konusunda yaşanan problemler:

* Öğrencilerin küçük yaştan yetişkinliğe kadar çalışma alışkanlığı edinememiş olması

* Çalışma yöntemi yanlışlığı

* Temel bilgi eksikliğinden dolayı dersleri anlayamama

* Kendine güvensizlik, olumsuz duygu ve düşünceler

* Ailevi sorunlar

Planlı olarak çalışmanın şu yararlarını göreceksiniz:

* Planlı çalışmak her işe daha rahat zaman ayırmanızı ve yapmak istediklerinizi daha huzurlu yapmanızı sağlar.

* Hangi dersi çalışacağınıza karar vermekten dolayı zaman kaybetmenizi, bir dersi bırakıp diğerine geçmenizi önler.

* Her derse yeterince zaman ayırmanın ve çalışmanın verdiği bir güven sağlar.

* Günü gününe çalışma sayesinde sınav öncesi çalışma süresini kısaltır, sınav paniğini önler.

* İstediğinizi Tv programını izlemek ya da bilgisayarla uğraşmak içinde vaktiniz olur.

* Öğrenilecek konunun kısa bir zamana sıkıştırılması yerine, uzun zamana yayılarak daha kalıcı ve etkili olmasını sağlar.

* Anne-babanız ile aranızda ders çalışma konusunda çıkabilecek anlaşmazlıkları önler.

UNUTMAYIN Kİ ÖĞRENDİKLERİMİZİN;

* %40 INI İLK 20 DAKİKADA,

* %55 İNİ 1 SAATTE,

* %65 İNİ 9 SAATTE,

* %80 İNİ 24 SAATTE UNUTURUZ…